A saúde física e qualidade de vida estão diretamente ligadas à saúde emocional e
a um modo de vida saudável e uma postura assertiva na vida e nos relacionamentos.
Minha atuação clínica se dá em 3 segmentos:
Psicoterapia
Psicoterapia é um momento dedicado a nós mesmos. É um mergulho na alma e na personalidade. Momento de reflexão por alguma questão pontual e de introspecção para entender, aceitar ou mudar comportamentos;
Estimulação Cognitiva
Propicia melhora na concentração, atenção e linguagem dentre outras questões cognitivas retardando a progressão de alguma doença ou declínio funcional. Aprenda sobre processos cognitivos, conhecendo e fortalecendo recursos e estratégias mnemônicas (memória).
Aconselhamento
Psicológico+
O aconselhamento psicológico (AP) é uma abordagem com duração de tempo mais curto que a psicoterapia, tendo como foco a solução de algum problema pontual, gerado por dilemas ou alguma situação de conflito.
Artigos
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Determinação e objetivos
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Motivação
Lendo num livro do Cortella sobre a origem da motivação, senti-me motivada a refletir sobre o tema. Afinal, o que acontece, internamente ou subjetivamente, quando uma […]
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